Satans benhinnor
Okej, Celsius verkar ändå okej att prova så det ska jag göra. Måste bara hitta en affär som säljer dem.
Nu har jag precis kommit hem från gymmet och jag har ett till problem, nämligen mina benhinnor. Vafan liksom? Jag får så sjukt ont. Vila sägs ska hjälpa men liksom, jag kan ju inte vila hela mitt liv. För så fort jag rör på mig igen så gör det svinont. Blir det bättre ju mer man tränar eller sliter man mer på det om man tränar? För jag kör ju ändå, lider mig igenom ett träningspass trots att jag har ont. Är det farligt?
Det bästa svaret i det här läget är att det blir bättre med tiden. Kör!
Så, svara så nu. Tack.
Nu har jag precis kommit hem från gymmet och jag har ett till problem, nämligen mina benhinnor. Vafan liksom? Jag får så sjukt ont. Vila sägs ska hjälpa men liksom, jag kan ju inte vila hela mitt liv. För så fort jag rör på mig igen så gör det svinont. Blir det bättre ju mer man tränar eller sliter man mer på det om man tränar? För jag kör ju ändå, lider mig igenom ett träningspass trots att jag har ont. Är det farligt?
Det bästa svaret i det här läget är att det blir bättre med tiden. Kör!
Så, svara så nu. Tack.
Kommentarer
Postat av: Gun
Jag har ingen aning så jag vände mig till expertis i frågan (google), och hittade det här:
http://www.idrottsdoktorn.se/fragor-svar/lopning/benhinnor
Postat av: Svorskan
http://www.aftonbladet.se/vikt/article11507044.ab
Det är inte att leka med. Jag får ont i benhinnorna om jag gör något jag inte brukar där jag "stampar" med foten. Till ex går snabbt på löpbandet, joggar eller hoppar upp och ner. Så om jag inte har tränat de sakerna på ett år eller så måste jag ta det väldigt lugnt när jag kör igång igen. Det en hel del du kan göra ändå, roddmaskin, cykel och styrketräning. Usch, det gör ont.
Postat av: Diana
Jag får typ alltid ont i benhinnorna när jag är ute på promenad (i lite högre tempo). Får kolla in din mors länk!
Trackback
