Frulle
Godmorgon och ha en bra dag!
Sv: Blutsaft är ett flytande tillskott med järn. Finns på ICA tror jag. Annars på hälsokost. Chi san är också bra mot trötthet, men jag vet inte om det hjälper om man har järnbrist.
Frukost är en bra idé. Ha det bra idag! Godmorgonkram!:)
Frukost låter ju absolut som en bra början i alla fall :-)
Börja med frukost är nog inte så dumt. Sen jag började äta efter LCHF har jag käkat en rejäl frukost varje dag och jag märker att jag orkar mycket mer under min vakna tid. Det hjälper också om du lär dig dricka kaffe. Kaffe är bra mot allt. ;)
Janne: Kan tänka mig att den kosten hjälper. Ska försöka äta frukost varje dag. Men när man får välja mellan frukost och att sova 15 min extra, så väljer jag att sova. Det blir som en ond cirkel...:(
Janne: Kan tänka mig att den kosten hjälper. Ska försöka äta frukost varje dag. Men när man får välja mellan frukost och att sova 15 min extra, så väljer jag att sova. Det blir som en ond cirkel...:(